Desde que peguei gosto pela leitura, existe um formato de escrita que sempre me chamou a atenção, os aforismos. Aforismos são pequenas sentenças que expressam um pensamento moral, uma grande sensação em poucas palavras. São aquelas frases curtas de impacto que, quanto mais você lê e reflete sobre elas, mais camadas de significados e aprendizados você descobre. Por serem breves, geram a falsa impressão de serem de fácil entendimento/absorção.. Mas são frases que exigem do leitor uma capacidade de ruminar sobre elas, exigem um exercício de humildade para que você vá além do óbvio, da superfície, para que chegue ao âmago da questão.
Ao longo destes anos, tive a sorte de encontrar frases que ‘explodiram minha cabeça’, que me viraram de cabeça para baixo e que tiveram um efeito transformacional em mim com tamanha força que me divido entre antes/depois de algumas delas.
Compartilho com vocês então uma lista de 5 destas frases (todo mundo adora listas e top 5 né?), e convido a que você reflita sobre cada uma delas. Algumas frases podem mexer com a sua estrutura de valores estabelecidos e de ‘verdades’ que você pode carregar. Mas se você está aqui, neste site, eu sei que você está disposto a abraçar a mudança
Quando achar que entendeu, leia novamente.
Quando ler novamente, leia novamente.
Quando pensar que já absorveu ao máximo dela, pense para si mesmo.. ‘ e se não for isso’ e… leia novamente.
1. I swear by my life and my love of it that I will never live for the sake of another man, nor ask another man to live for mine.
(Juro por minha vida e meu amor por ela que nunca viverei por outra pessoa, nem pedirei a outra pessoa que viva por mim)
Esta linda frase da escritora Ayn Rand é literalmente a frase que está na cabeceira da minha cama. É uma estrela guia em minhas ações e observo que é um conceito mais necessário do que nunca.
É uma ode à individualidade. Um chamado para que você entenda que você é o responsável por sua felicidade e mais ninguém. Que você deve enfrentar as consequências de suas ações e abominar qualquer tipo de parasitismo em sua jornada.
Ela começa como um juramento, e é assim que a encaro. Ela cita que esse juramento não é somente pela sua vida, mas pelo seu amor à esta vida. E sim, para que a sua vida funcione, você deve amá-la, pois este amor lhe dará forças para enfrentar as intempéries em sua busca pela felicidade.
Depois ela continua, deixando claro esta separação entre o que é a sua vida e o que é a vida do próximo, criando uma espécie de escudo protetor à sua única e preciosa individualidade.
Eu não permito que ninguém se meta em minha vida. Que ninguém defina o que eu sinto, o que eu quero, o que eu gosto, o que eu faço ou deixo de fazer. E acredite, as pessoas vão tentar. A sociedade está imersa em jogos de culpa, em achar que são donas das outras, em intrometer-se na vida alheia. As pessoas vão tentar, cabe a você a maturidade de saber que é uma ação externa, não é você. Pois esta frase é um convite a que você diga: não.
Da mesma forma, para que possa ser reversível, ela exige uma capacidade de respeito ao próximo tremenda. Pois da mesma forma que você passará a delimitar os limites, você deve manter a coerência e fazer o mesmo (e aqui é que está a pegadinha… todos adoram exigir a liberdade para si mas pecam quando lhes é exigido a fazer o mesmo com os outros).
Você não é responsável pelas decisões alheias, não deve decidir por outra pessoa o que ela faz.
Os méritos dela não são os seus.
As consequências positivas de suas virtudes e as negativas de seus vícios não são suas.
As decisões, escolhas, e jornada trilhada pela pessoa alheia, não são suas.
A felicidade dela é responsabilidade dela. Respeite isso.
A sua felicidade é responsabilidade sua. Faça isso ser respeitado.
E aqui entra o ponto, ler esta frase é fácil.. Achar que entendeu e que já a prática é fácil.. Agora tente visualizar em seu dia a dia o quanto ela é estraçalhada e jogada aos ventos.
Perceber nas pequenas ações, em seu círculo social, amizades, trabalho, família…observe sua rotina com estas lentes por um tempo, e veja o quanto as pessoas vivem em formatos vampirescos, à sombra de outras, se projetando de uma forma em que a sua essência se esvai, se perde.
E de forma alguma esta frase diz que não devemos nos importar com o outro, ajudar e todas essas coisas, muito pelo contrário ela defende o fato de que somente se você for um copo cheio em si mesmo, poderá transbordar nos outros toda ajuda, amor e carinho que quiser – voluntariamente – oferecer. Mas sim, condene o sacrifício desmedido e forçado onde você se afunda e arrasta os demais para o mesmo buraco.
Poucas coisas são mais tristes nessa vida do que ver o brilho de alguém se apagar porque já não sabe mais quem é, quem não é, o que gosta, o que não gosta, quem é você e quem não é.
Conheci esta frase em 2013 e digo com toda convicção do mundo, minha vida mudou – e muito (para melhor)após a minha reflexão e aplicação dela.
2. A = A
Conheci essa pequena sentença através do filósofo Grego Aristóteles, em sua lei da identidade. Mas foi usado e falado por muitas outras pessoas e diversas disciplinas. Da filosofia à matemática, da física aos estudos sociais.
Talvez seja o maior exemplo de pedaço de texto considerado óbvio e erroneamente tratado como superficial. A reflexão aqui é gigante e, tendo a dizer, que o seu – não entendimento – é uma das principais causas dos males que observo em nossa sociedade.
Dentre as milhares interpretações possíveis, a que é foco de minha admiração é a seguinte:
A realidade é o que ela é.. E não o que você gostaria que ela fosse.
Você não pode comer um pedaço de bolo e querer ter o bolo inteiro.
A é A… qualquer coisa diferente disso é uma fuga da realidade que vai gastar toda a energia de sua mente ludibriosa, em vão.
É sobre aceitar a realidade, encarar os fatos.
Quantas vezes você não se deparou em situações em que sofreu por coisas que ainda não aconteceram? (quando A ainda não era A)
Quantas vezes você só melhorou quando encarou de frente uma situação, tal qual ela era, pois assim conseguiu planejar próximos passos coerentes? (aceitar que A é A)
A passagem destes significados para a realidade exigem muita coragem, pois a realidade não é de forma alguma moldada ao seu bel prazer, mas entenda: a conta chega.
Você pode ignorar a realidade, mas não pode ignorar as consequências de ignorar a realidade.
O exercício de reflexão aqui é, encarar a realidade de forma objetiva, pragmática e exercitar o discernimento do que ‘é’ e do que ‘não é’. É aceitar estar errado e reavaliar suas percepções, sempre em busca de melhorar sua leitura da realidade.
Talvez esta seja a frase com mais potencial de mudar a sua vida se for absorvida corretamente. Identifique as suas fugas da realidade.
Elimine o que “não é”.
Conduza sua vida desejada no caminho que tem o ponto de partida no que “É”
Se questione, questione suas verdades. Questione sua escala de valores. Questione tudo que você acha que é imutável. Exercite sua sabedoria para enxergar a diferença.
Sugerindo aqui um próximo passo, considere também que se você sabe que depois de A vem B, então saiba que depois de A..vem B. Ou seja, melhore sua conexão entre ação e reação, entenda melhor as causas raiz de seu presente (tanto as coisas positivas quanto negativas) e molde, daí sim, seu futuro baseado em escolhas conscientes das consequências que quer ter. Entender essa ligação entre a ação e a reação, muda vidas.. Nossa mente esconde e nubla nossa visão exata, mas com algum esforço e reflexão você sabe.. Você sabe as causas que são culpa sua de suas infelicidades e as causas, mérito seu, de suas conquistas.
3. Become Who You Are
(Torna-te quem tu és)
A famosa frase de Nietzsche (sim, eu sei que você já ouviu ela milhões de vezes) é uma daquelas super “instagramáveis” e “cool” que ganhou o gosto popular por dar uma sensação de ser de fácil entendimento. Mas ela segue o triste caminho de outras frases semelhantes que são limitadas ao superficial e raramente colocadas em prática (na mesma linha do “conhece-te a ti mesmo e tantas outras que gritam e esfregam em nossa cara a necessidade do autoconhecimento…e mesmo assim, todas ignoradas).
Tive contato com esta frase e com Nietzsche na adolescência e ele é um dos culpados pelo meu gosto pelos aforismos, pois ele conseguia dizer em pequenas frases/textos o que outros filósofos levavam páginas e páginas para dizer. E foi essa “filosofia a marteladas” que me impactou de uma forma sem precedentes.
Esta frase em específico, sim está dizendo que você precisa:
Primeiro de tudo, a “etapa 1” : se conhecer.
Quem é você? o que quer? O que não quer? O que gosta? O que não gosta? Quem você NÃO é? A partir disso, se você tiver coragem o suficiente para descer ao mais íntimo de você mesmo, cruzando as barreiras do que você acha que é.. Do que acham que você é.. Do que você acha que os outros acham que você é… cavando ao mais fundo de sua alma, além da moral e do que você acha certo..se você conseguir essa viagem ao seu núcleo (e olha…não é tarefa fácil hein…) você vai entender que você está longe de você mesmo.
Então, aí entra a ‘etapa 2’… tornar-se quem você é. Ter a coragem de construir e trilhar esta ponte entre quem você realmente é e quem você está sendo, vivendo, existindo. A palavra coragem não está sendo repetida aqui à toa, pois este é o segredo desta parte: coragem.
O segredo da pt 1 é ir além do que você gostaria que você fosse para descobrir quem você é.
O segredo da pt 2 é ter coragem para trazer isso à tona.
Coragem pois no meio do caminho existirão pressões sociais, pressões culturais, pressões profissionais, pressões das relações afetivas, pressões da sociedade, pressões de todos os lados.. Para tentar te manter sendo o que querem que você seja.. Mas você é algo muito mais importante do que o que querem que você seja.. Você é uma estrela com luz própria e apagar esta luz é um crime.
Em minhas observações, vejo que ninguém pensa de verdade nestas questões (nem da parte 1…fingem que pensam mas só fingem.. quem dirá da parte 2).
Faça o exercício.. Pergunte para as pessoas por aí: O que você quer? E você verá respostas fugindo do tema.. Alguns vão responder o que acham que conseguem obter, outros vão falar algum objetivo intermediário para chegar a algum lugar que não sabem onde. E por aí vai.
Ou seja, algo tão importante acaba ficando de lado no liquidificador de nosso dia a dia, onde apenas existimos e sobrevivemos ligados no automático.
Dá uma conferida neste vídeo do excelente canal “Epifania Experiência” que aborda muito bem este tema:
Para botar ainda mais dificuldade (e evidenciar a importância de um esforço e tempo dedicado ao tema), nós somos seres que transcendem. Nós mudamos. Quem você era, pode ser que já não seja mais. Então, você se conhecer e tornar-se quem você é não é um fim fixo. “Sei quem eu sou e ponto final”. Não existe este ponto final.
É mais como um eterno estado de alerta, de busca, de conexão consigo mesmo para entender de forma clara as suas evoluções e mudanças e buscar um estado de coerência com seu “eu atual”.
Apesar da dificuldade e complexidade do tema, entendo como uma busca digna de todo o esforço necessário..pois me parece primário e prioritário frente a qualquer outra coisa.
Saber quem você é.. Para enfim tornar-se quem é.
4. Quando você aponta para alguém, outros 3 dedos estão apontando para você.
Essa eu confesso que não lembro quando e de quem eu ouvi. E possivelmente eu não lembro devido a ter demorado um tempo para entender o que ela queria dizer.
Para facilitar, deixo a imagem abaixo que ilustra bem o movimento de apontar o dedo para alguém e os seus próprios 3 dedos que ficam virados para você, formando esta analogia (assim como as demais, parecendo óbvia e simples mas que possui diversas camadas de reflexão).
Com o tempo, fui observando o comportamento alheio e vi que existe um bloqueio, algum defeito psicológico que nos faz esquecer das próprias ações quando julgamos, criticamos algo ou alguém. Parece que não somos capazes de fazer a simples pergunta “tá.. Mas eu não faço a mesma coisa?” Se sim, então estou criticando alguém pelo que também faço?
Vivemos em um mundo onde a coerência é supervalorizada, ao ponto de criticar e não aceitar a mudança de ideia de alguém…então este tipo de descuido acaba invalidando muitos argumentos que vejo por aí nas redes sociais inflamadas de opiniões incoerentes da atualidade.
De forma alguma eu quero dizer aqui “não julgue” pois acho isso um atentado a todo seu modelo racional e de valores que foi montado com todo carinho ao longo da sua vida. Você é adulto e você foi agraciado com uma mente racional que te trouxe até aqui. Então faça sim seus julgamentos, não omita a sua maior força que é a sua capacidade de usar a razão para avaliar a realidade, mas enfrente com maturidade as consequências da forma em como você expõe isso ao mundo.
Agora, o motivo desta frase vir em uma crescente em minhas reflexões é o fato de que a falta de autocrítica está totalmente fora de controle. A preocupação com o ataque alheio é tão grande, que chega a ser engraçado o que se vê por aí.
Entenda essa frase como um puxão de orelha para as vezes em que você se colocou no pedestal ao atacar um ponto que, facilmente seria identificado como uma falha sua também.
Pratique esse exercício:
Certamente você vai poupar algumas vergonhas para si mesmo por aí. Certamente você vai ser visto como alguém mais reversível e sua opinião será levada mais a sério. Certamente você irá melhorar sua capacidade de argumentação. Certamente você dará menos razão ao ‘inimigo’ e, quem sabe, até irá exercitar sua capacidade de empatia e descobrir que vocês estão do mesmo lado.
E não esqueça, as vezes você pode estar falando com um idiota.. E ele também.
5. Você não merece nada
Outra para a lista das que eu não lembro de quem ouvi, mas que se consolidou ao longo do tempo e que, quanto mais eu penso nela, mais me transforma. Definitivamente, esta é uma das principais responsáveis pelas coisas boas que aconteceram em minha vida.
Meu olhar sobre esta frase, não cai na perspectiva de direitos humanos, ou sobre “ser merecedor de algo” ou outras tantas interpretações possíveis, mas sim como uma forma de pensamento, como um mindset que é o ponto de partida para minhas ações.
Se eu considerar que ninguém me deve nenhum favor, que eu não mereço ‘ganhar’ nada sem ter conquistado, que não é meu direito receber as coisas ‘de mão-beijada’ eu centralizo em mim a responsabilidade sobre a minha vida (conexão direta com a frase 1 deste texto).
Se eu realmente mereço ou não, se eu tenho direito ou não, são outros 500.. Não é este o ponto que quero enfatizar. O ponto é uma forma de pensar, de moldar minha percepção ao agir e colher os resultados disto, o que vier a mais.. É lucro.
Por exemplo:
E por ai vai…
Ao longo dos anos, vejo de forma crescente o desbalanceamento da exigência de direitos em comparação com a consciência dos deveres, e essa frase me ajuda a criar uma blindagem contra isso.
Uma outra reflexão que esta frase me trouxe é a – triste – porém verdadeira conclusão de que o mundo não é justo. Somos criados com base em uma ilusão de equilíbrio universal entre dar e receber, em uma falsa expectativa de recompensa que gera frustrações imensas ao longo do tempo.
Entrando em terreno bem perigoso e contundente (desculpem fãs de Beatles! Também adoro a banda!), cito o exemplo da linda música e frase dos Beatles, ao final da música “The End”:
And in the end
The love you take
Is equal to
The love you makeThe Beatles
Que (novamente, apesar de linda frase e música) é uma mentira. Não é assim que o mundo funciona. A mensagem dela é ótima, de certa forma ela estimula boas ações e isso é sim positivo. Porém ela gera essa falsa ideia de reciprocidade..de merecimento..de recompensa. E quando essa recompensa não chega. Quando Entregamos 10 e recebemos 2 ficamos frustrados entrando em um ciclo de vitimismo culpando o maldito universo por não me entregar o que deveria ser meu “por direito”.
Aceitar a indiferença do universo pelo nosso inventado micro sistema de recompensas (relacionado a frase 2 deste texto) é um passo à frente na construção de um melhor “eu”.
Minha forma de encarar este significado e as suas pancadas (duras, eu sei) é buscar uma forma de agir onde eu sonhe grande mas esteja preparado para lidar com o pior dos casos.
Onde possa fazer o melhor que puder, com o que eu tiver disponível e onde eu estiver… Tudo que vier a mais que isso, toda ajuda, toda sorte, toda surpresa positiva… É lucro.
Onde eu não fique esperando, mas sim faça acontecer.
Se estas frases estão corretas ou não, eu não sei. Se minha interpretação sobre elas está correta, também não sei.
Mas o que sim sei é que:
Espero que estas 5 frases e os meus 2 centavos sobre cada uma delas, lhe proporcione um momento de reflexão e de autoconhecimento e que você chegue às suas conclusões sobre cada uma delas.
Se elas lhe proporcionarem ao menos 10% da transformação e do bem que me fizeram, já estarei mais do que feliz e realizado!
Disponívem em DYnamic Mindset: https://bit.ly/3ftfBJ4
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