As três peneiras de Sócrates

As três peneiras de Sócrates: Filtrando a verdade, a bondade e a utilidade para uma vida melhor

Em um mundo saturado de informações, onde boatos, fake news e opiniões se propagam como fogo em palha, onde cada vez mais vemos as pessoas literalmente “jogadas” dentro de dispositivos eletrônicos, “totalmente perdidas” sem saber distinguir o que é certo do que é errado, as três peneiras de Sócrates se tornam ferramentas valiosas para filtrar o que realmente importa.

Esse antigo ensinamento nos convida a questionar criticamente tudo o que ouvimos, lemos e pensamos, antes de compartilhar ou agir com base neles.

As três peneiras de Sócrates consistem em:

1.  Verdade:

A informação é verdadeira? Você tem provas ou fontes confiáveis que a sustentam? É importante verificar a origem e a credibilidade das informações antes de aceitá-las como fatos.

2.  Bondade:

A informação é boa? Ela contribui para o bem-estar das pessoas envolvidas? Ou gera mal-estar, discórdia ou sofrimento? É crucial refletir sobre o impacto potencial das nossas palavras e ações.

3.  Utilidade:

A informação é útil? Ela agrega valor à minha vida ou à vida dos outros? Ou é algo trivial, irrelevante ou que não contribui para o nosso crescimento? Saber discernir o que é realmente útil nos permite focar em coisas que realmente importam.

Aplicando as três peneiras – Contextos

Agora vamos explorar como as três peneiras de Sócrates podem ser aplicadas em diferentes áreas da vida:

No ambiente familiar: 

Essas peneiras podem fortalecer os laços familiares ao promover uma comunicação mais consciente e positiva. Antes de falar sobre alguém, especialmente em momentos de conflito, é importante passar pelo filtro da verdade, bondade e necessidade, promovendo um ambiente de respeito e compreensão.

• Comunicação: Use as peneiras para filtrar fofocas, críticas infundadas ou comentários negativos antes de compartilhá-los com familiares. Priorize a verdade, a bondade e a construção de um ambiente positivo e acolhedor.
• Resolução de conflitos: Ao lidar com desentendimentos, aplique as peneiras para buscar soluções justas, baseadas em fatos e que considerem o bem-estar de todos os envolvidos.

No âmbito individual: 

Ao aplicar essas peneiras em nossa vida cotidiana, cultivamos a habilidade de discernir entre informações úteis e irrelevantes, construindo uma mentalidade mais focada e equilibrada. Isso nos ajuda a evitar distrações e nos concentrar no que realmente importa para nosso crescimento pessoal.

• Desenvolvimento pessoal: Utilize as peneiras para avaliar seus pensamentos, crenças e objetivos. Questione se eles são verdadeiros, te fazem bem e te impulsionam para o crescimento.
• Tomada de decisões: Antes de tomar uma decisão importante, filtre as informações disponíveis, buscando fontes confiáveis e ponderando as diferentes perspectivas. Priorize a verdade, a bondade e o que te trará benefícios reais.

Para Atletas: 

No mundo esportivo, a filtragem do conhecimento pode ser crucial para manter a motivação e o desempenho em alta. Atletas podem aplicar as três peneiras de Sócrates para selecionar os feedbacks que recebem, focando naqueles que são verdadeiros, construtivos e relevantes para seu desenvolvimento atlético.

• Motivação: Filtre mensagens negativas e autodestrutivas, focando em palavras de incentivo, feedback construtivo e metas realistas. Busque a verdade sobre seu potencial, acredite em sua capacidade e mantenha o foco naquilo que te motiva.
• Trabalho em equipe: Utilize as peneiras para promover uma comunicação aberta e honesta entre os membros da equipe. Priorize a verdade, o respeito mútuo e a colaboração para o sucesso do grupo.

No mundo dos negócios: 

Empresários e líderes podem utilizar esse conceito para promover uma cultura organizacional baseada na transparência, na empatia e na eficiência. Ao filtrar as informações que circulam na empresa, é possível evitar conflitos desnecessários e promover um ambiente de colaboração e crescimento mútuo.

• Comunicação empresarial: Filtre boatos, fofocas e informações irrelevantes antes de compartilhá-las no ambiente de trabalho. Priorize a verdade, a clareza e a comunicação assertiva para um ambiente profissional saudável.
• Tomada de decisões estratégicas: Utilize as peneiras para avaliar dados, relatórios e análises antes de tomar decisões importantes. Busque informações confiáveis, pondere diferentes perspectivas e priorize o que trará benefícios reais para a empresa.

Dicas práticas para aplicar as três peneiras de Sócrates:

Ao incorporar as três peneiras de Sócrates em seu dia a dia, você estará cultivando o discernimento, a sabedoria e a ética em suas relações e decisões. Essa prática te permitirá filtrar o que é irrelevante, negativo ou prejudicial, focando no que realmente importa para construir uma vida mais plena, significativa e conectada com o bem-estar individual e coletivo.

• Pratique a escuta ativa: Antes de falar ou agir, ouça atentamente o que está sendo dito e aplique as três peneiras de Sócrates antes de responder. Preste atenção à verdade, à intenção e ao valor das informações recebidas.

• Cultive o hábito da reflexão: Reserve momentos diários para refletir sobre as informações que recebeu e compartilhou, questionando sua veracidade, bondade e necessidade.

• Seja um agende de mudança: Promova uma cultura de filtragem consciente do conhecimento em seu ambiente, incentivando colegas, familiares e amigos a adotarem esse hábito.

• Crie o hábito de questionar: Faça perguntas como “isso é verdade”, “isso é bom?” “isso é útil?” antes de compartilhar informações ou agir com base nelas.

• Busque fontes confiáveis: Verifique a credibilidade das informações antes de aceitá-las como verdadeiras. Consulte especialistas, dados confiáveis e diferentes perspectivas.

• Pense antes de falar ou agir: Reserve um tempo para refletir sobre o impacto potencial das suas palavras e ações. Evite compartilhar informações precipitadamente ou tomar decisões impulsivas.

• Seja criterioso com o que consome: Limite o tempo que você passa em redes sociais e outros canais de informação que podem conter conteúdo negativo ou irrelevante. Priorize fontes confiáveis e conteúdos que te agregam valor.

Em resumo, as três peneiras de Sócrates oferecem um poderoso guia para filtrar o conhecimento e a comunicação em todas as esferas da vida, promovendo a verdade, a bondade e a eficácia em nossas interações.

Ao aplicar esse conceito, cultivamos uma mentalidade mais consciente e construímos relacionamentos mais saudáveis e produtivos.

Voltando ao nosso exemplo da “charge” do veículo de imprensa mencionado no início deste conteúdo:

Você pode olhar a “charge” e fazer várias análises sobre a imagem e a mensagem que ela passa e obviamente o resultado disto vai depender da sua interpretação. Então você deve submeter esta comunicação as peneiras: talvez ela passaria na primeira peneira, a da verdade, mas certamente ela não passaria sob a peneira da bondade e da utilidade.

Então é assim que você também deve fazer com a sua comunicação pessoal, na sua empresa, em seus treinos, na sua equipe, com sua família, use as três peneiras de Sócrates e seja responsável com a sua comunicação!!

Lembre-se: Uma comunicação criada por você ou originada por vocês, mesmo sendo uma comunicação que foi a ti repassada, é sua responsabilidade o destino dela.

Esta é uma ferramenta simples e que se tivesse sido adotada pelo veículo de imprensa, nada disto teria acontecido.

Se você ainda tem dúvidas, assista ao vídeo abaixo e veja se é possível fazer uma “charge” deste cenário. Vou colocar o vídeo e logo abaixo novamente a “charge” para sua reflexão:

Assista o vídeo
Veja a charge

Por  Deivis Rogerio Tavares13/08/2024

Disponível em Dynamic Mindset: https://bit.ly/3MtUdk1